Descubre los beneficios del Jengibre agrégalo en tu consumo diario se puede usar para condimentar alimentos o agregar a jugos, batidos o infusiones.
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El jengibre en polvo es una excelente opción para aquellos que buscan disfrutar de los beneficios del jengibre de una manera fácil y conveniente. Con un formato en polvo de 150 gramos, este tubérculo se puede usar para condimentar alimentos o agregar a jugos, batidos o infusiones. También se puede usar para preparar las famosas galletas de jengibre.
Beneficios del jengibre en polvo:
El jengibre es conocido por su capacidad para reducir el dolor y la inflamación gracias a su compuesto bioactivo principal, el gingerol. Además, el jengibre puede mejorar la función cerebral, reducir los síntomas de náuseas, mejorar la digestión y reducir los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
El jengibre también puede ser beneficioso para la salud de los huesos y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Además, se ha demostrado que el jengibre puede ser efectivo para prevenir ciertos tipos de cáncer y para reducir la presencia de bacterias y virus en el cuerpo.
Cómo usar el jengibre en polvo:
Se recomienda agregar aproximadamente una cucharadita (2 gramos) de jengibre en polvo a las comidas, bebidas o preparaciones deseadas. El jengibre en polvo es seguro en cantidades moderadas, pero se debe tener precaución si se consume en grandes cantidades, ya que puede aumentar momentáneamente la presión arterial.
Además, el jengibre en polvo es un superalimento rico en antioxidantes medidos por el Índice ORAC, lo que lo convierte en una excelente adición a cualquier dieta saludable
Descubre los beneficios del Jengibre agrégalo en tu consumo diario se puede usar para condimentar alimentos o agregar a jugos, batidos o infusiones.